Les sons thérapeutes : mantras, diapasons et chakras

Par: Hélène Delafaurie   Les sons ont un pouvoir thérapeutique. Les Egyptiens les utilisaient déjà 3000 ans avant JC. En 1550, les Italiens découvraient les effets thérapeutiques des diapasons, suivis par les Allemands, les Anglais et la France. Chaque organe a une vibration bien définie. Si la vibration de cet organe entre en phase et est augmentée par une autre vibration extérieure, cela peut le détruire ou le soigner en rétablissant la bonne vibration. Le monde est vibration, tout est ...

Comment revenir au travail après un Burn-Out ?

Le jour J est enfin arrivé : comment revenir au travail après un burn-out ! Plusieurs questions vous viennent naturellement à l’esprit. Est-ce que je suis prêt ? Ne vais-je pas rechuter ? Comment me comporter vis-à-vis des autres ? Vais-je être montré du doigt ? Dois-je en parler ou faire comme si de rien n’était ? Autant de question auxquelles vous devez vous-même trouver la réponse ! Généralement le retour au travail marque le début de la fin du Burn-Out, c’est donc déjà un ...

Les fleurs de Bach contre le Burn-Out

Aujourd’hui, j’ai décidé de consacrer entièrement un article sur les fameuses « fleurs de Bach ». Ces dernières permettent de soigner pratiquement tous les maux du corps en agissant directement sur nos émotions et nos humeurs. J'ai testé pour vous aujourd'hui ces elixirs floraux et leur efficacité sur les personnes en burn-out ou en stress chronique. C'est parti, regardons tout ça d'un peu plus près !   Docteur Edward Bach : l'inventeur des fleurs de bach Mr Edward Bach de son vrai ...

7 façons de savoir « dire non » en toutes circonstances

Refuser, s’opposer, contredire… Pas facile !   Avez-vous du mal à dire «non»? Essayez-vous d'être gentil, serviable, poli avec les autres ? Parfois au détriment de vous-même? Eh bien, vous n'êtes pas seul !   Pour ma part, je n’ai jamais été doué pour  dire «non» ! A mes parents pour mettre la table, à ma sœur pour lui prêter mes jouets, à mes amis pour leur passer ma dissertation, à ma femme pour éviter qu’elle le fasse, à mes enfants pour leur faire plaisir….pour, pour….Mais pourquoi ...