🎓 MES FORMATIONS

Comment j'ai survécu au Burn-Out ?

Une méthode simple et éprouvée pour surmonter votre burn-out et reprendre une vie normale

  • Un guide simple et efficace sur mon parcours face au Burn-Out dans lequel je t'explique comment je m'en suis sorti
  • Je te donne des Fiches Actions proposant des exercices puissants pour des changement positifs dans ton quotidien
  • L'elixir anti Burn-Out : ma recette Magique à base d'huiles essentielles pour soulager les symptômes du burn-out

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Comment guérir la crise d'angoisse sans médicaments ? 

Débarrassez-vous de ces angoisses qui vous gâchent la vie et retrouver Plaisir et Joie de Vivre

  • Un programme vidéo en 4 modules dans lequel je te guide pas à pas pour t'aider à guérir des crises d'angoisse
  • Des experts (psychologue, thérapeute...) vous apportent leurs compétences et leurs meilleurs conseils pour vous soulager durablement
  • Une véritable trousse de secours comprenant de nombreux exercices

CE QUE JE T'OFFRE 🎁


Les 7 Techniques à Absolument Connaître pour éviter le Burn-Out

  • Je t'apprends à déceler les 14 signes annonciateurs avant de sombrer dans les méandres du Burn-Out
  • Je te donne les 7 techniques Incontournables à connaître pour prévenir l'épuisement professionnel
  • Tu fais Le Test pour vérifier si tu es proche d'un Burn-Out

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Comment gérer une crise d'angoisse efficacement
 ?

La Fiche Pratique qui te permettra de Stopper tes Crises d'Angoisses avec un Exercice de respiration Simple et Efficace

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Comment retrouver un sommeil de plomb sans prendre de médicaments ?

Evitez les somnifères et leurs effets secondaires (troubles de la mémoire, baisse de vigilance…). Voici des Solutions Efficaces pour retrouver le sommeil sans médicaments!

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