Chapô : Voilà maintenant quelques mois que je teste les compléments alimentaires formulés par NMC Lab’ : un laboratoire spécialisé dans l’élaboration de compléments alimentaires…

Comment soigner le stress avec les huiles essentielles ? Le stress est quelque chose de tout à fait normal et naturel chez l’être humain.…

Difficile après une très longue journée de travail de décompresser, de se détendre et de se changer les idées une fois rentré chez soi.…

Quand nous parlons de « manque de confiance en soi » nous confondons très souvent le terme « confiance en soi » et « estime de soi ». Si elles…

Le manque de confiance en soi est un obstacle majeur à une vie riche et épanouie, tant personnellement que professionnellement. Avoir confiance en soi…

17h48. Plus que 12 minutes avant la libération. Vous avez bossé comme un fou aujourd’hui. Et hier aussi. Et… oui toute la semaine réalisez-vous.…

Le burn-out est-il une maladie des temps modernes ? Cela ne vous aura sans doute pas échappé, mais l’on entend de plus en plus…

Appelée couramment « attaque de panique », la crise d’angoisse est un problème qui touche de nombreuses personnes, et ce peu importe l’âge. Dans ces moments,…

Aujourd’hui 9 français sur 10 sont touchés par le stress, et selon l’OMS (Organisation mondiale de la santé) environ 25% de la population mondiale…

Vous ressentez une extrême fatigue ? Vous avez du mal à vous lever pour aller travailler ? Le moindre email ou coup de téléphone vous procure…