La méditation est une façon de se soulager de la pression et de mieux vivre avec nous-mêmes. Méditer offre de nombreux avantages pour la…

Si le stress est mauvais pour la santé, affectant la vie sociale et professionnelle, il peut aussi avoir des conséquences néfastes sur la sexualité.…

Le manque de confiance en soi, peut-on vivre avec ? Ce n’est pas simple, d’autant plus que vous devrez affronter les autres, le monde…

De nombreuses situations nécessitent que vous consultiez un thérapeute spécialisé en psychologie. À titre personnel, si vous remarquez des troubles de la personnalité ou…

La réflexologie faciale utilise les points d’acupression pour améliorer la santé générale du corps. En aidant les points d’acupression du visage, vous pouvez améliorer…

Les animaux de compagnie sont très beaux et câlins, mais ils peuvent également être stressés. Un animal stressé peut avoir des conséquences (maladies, mauvaises…

Que signifie dormir à poings fermés ? Dormir à poings fermés est une expression française qui signifie « dormir les poings serrés ». Elle est utilisée pour…

Les compléments alimentaires sont des produits naturels qui augmentent les qualités nutritionnelles de votre alimentation et qui vous aident à conserver une bonne santé.…

En France, le bore out est un phénomène encore méconnu, mais son incidence n’en est pas moins réelle. Quelles sont les causes ? Quels…

Avec l’augmentation des responsabilités au travail, à la maison et dans notre vie sociale, il n’est pas étonnant que nous ressentions les effets de…

Faire un régime peut être très bénéfique pour votre corps si vous êtes en surpoids. Il y a pourtant des risques de vous mettre…

La fatigue est très désagréable, c’est la sensation de ne pas avoir la force de vivre la vie que l’on veut et de manquer…

Le CBD fait fureur en Europe en ce moment. On en trouve sous toutes les formes, que ce soit dans la nourriture, les bonbons,…

Comment savoir si je suis atteint(e) d’épuisement professionnel ? Que faire pour trouver des solutions et me soigner ? Grâce à cet article, vous pourrez identifier…

Le télétravail dû à la crise sanitaire, a amené beaucoup de salariés à se poser des questions sur le sens de leur travail. Suis-je…

La massothérapie est une technique de soin naturel, très efficace pour réduire vos douleurs physiques comme les maux de dos, les migraines… et vos…

Beaucoup de personnes ont du mal à lâcher prise et à prendre du temps pour eux. Souvent dans le rush du travail quotidien, on…

Le stress fait partie de la vie quotidienne. Nous y sommes tous confrontés et nous devons tous savoir comment mieux le gérer et y…

Ouh là là, j’ai mal au dos ce matin de bonne heure. Vous aussi, vous avez mal au dos le matin au réveil ?…

La migraine est une maladie qui se caractérise par de violents maux de tête qui surviennent dans une fréquence de temps de 4 à…