L’angoisse et l’anxiété sont des sentiments courant chez toute personne. Causées par n’importe quelle situation déconcertante ou un manque de confiance en soi, l’angoisse…
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Stress et anxiété
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L’hypnose peut vous paraître être un spectacle ? L’idée que vous en avez est celle que vous offrent le cinéma et la télévision ?…
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Avez-vous déjà été si fatigué que vous ne vouliez plus rien faire ? Même les choses que vous aimez faire d’habitude ? Avez-vous déjà…
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Voici pourquoi vos amis devraient utiliser une couverture lestée ?
par Nikopar NikoVous avez peut-être entendu parler de la couverture Gravity, une couverture lestée (lourde) qui a rapporté près de 5 millions de dollars l’an dernier sur le…
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Comment soigner le stress avec les huiles essentielles ? Le stress est quelque chose de tout à fait normal et naturel chez l’être humain.…
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SommeilStress et anxiété
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par Nikopar NikoAujourd’hui 9 français sur 10 sont touchés par le stress, et selon l’OMS (Organisation mondiale de la santé) environ 25% de la population mondiale…
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par Nikopar NikoAvez-vous déjà entendu parler de couvertures lestée ? de couverture pondérée ou encore de couverture sensorielle ? Je t’invite à la découvrir à regardant la…
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Les Fleurs de Bach contre les crises d’angoisse : un remède ULTRA efficace
par Nikopar NikoLes fleurs de bach contre les crises d’angoisses : Lorsque l’on parle de remèdes naturels, on entend souvent parler des fleurs de Bach. Ces…
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Calmer son stress, n’est pas forcément évident pour tout le monde. Nous pouvons tous, à un moment dans notre journée, être confronté à un…
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Tout a tendance à s’accélérer très vite, trop vite même pour certains. Alors qu’un travail pourrait sembler motivant au premier abord, il peut devenir…
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par Nikopar NikoLa vie au bureau n’est pas toujours une partie de plaisir. Évoluer dans un environnement désagréable peut, à termes, avoir de lourdes conséquences. De…
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Ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité* La thérapie comportementale et cognitive (TCC), que…
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EMDR, une nouvelle méthode pour traiter les chocs psychologiques
par Nikopar Niko[dropcap custom_class= »bl »]S[/dropcap] i vous vous intéressez de près ou de loin, au monde de la psychologie ou encore de la psychothérapie, nul doute…
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Crise d’angoisse : comment calmer ses attaques de panique rapidement ?
par Niko
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Appelée couramment « attaque de panique », la crise d’angoisse est un problème qui touche de nombreuses personnes, et ce peu importe l’âge. Dans ces moments,…
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Quels anxiolytiques naturels pour guérir l’angoisse et l’anxiété ?
par Niko
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Avez-vous déjà testé les anxiolytiques naturels ? Souffrir de problème d’anxiété n’est pas quelque chose de simple, en particulier lorsqu’il s’agit d’un trouble récurrent.…
Tout le monde ressent au moins une fois dans sa vie la pression. Cependant, chez certaines personnes, ce sentiment peut devenir plus fort et…
Nous ne manquons pas de temps, mais nous en avons beaucoup dont nous ne savons pas tirer profit* [dropcap custom_class= »bl »]D[/dropcap] ans un monde…
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Comment guérir les crises d’angoisse naturellement : 9 méthodes efficace
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Les crises d’angoisse sont un problème qui touche tout le monde et qui peut s’avérer parfois particulièrement handicapant dans un quotidien. Lorsque l’une d’entre…
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