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L’histoire d’un épuisement professionnel
Vous trouverez ci-dessous le témoignage d’un burn-out, celui Sophie, merci à elle d’avoir partagé son histoire !
Bonjour pouvez-vous vous présenter
Je m’appelle Sophie, j ai 35 ans je suis aide soignante en maison de retraire
Votre histoire
Il y a 1 an j ai divorcé et rencontré heureusement pour moi une personne merveilleuse. Mais après l’euphorie, les sorties, l’alcool plus le boulot, j ai commencé a me sentir fatigué mais je n’y prêtais pas attention car je tirai sur la corde.
Quels ont été vos différents symptômes ?
- malaises qui par la suite mon engendré
- angoisse
- panique
- fatigue
- plus d’appetit
Bref j’étais devenu un zombie
Ou en êtes vous aujourd’hui ?
Aujourd’hui je suis sous traitement Seropram* 10mg et Veratran**. Je vais mieux et je dois reprendre non sans crainte mon boulot.
Un conseil que vous donneriez à quelqu’un dans votre situation
Alors un conseil prenez soin de vous et arrêter de croire que vous êtes superwoman ou superman.
Merci infinimment Sophie de nous avoir parlé de ton histoire et bonne continuation à toi
[highlight]N’hésiter pas à laisser vos commentaires et à partager ![/highlight]
À votre santé
niko
*Seropram : Le seroplam est un antidépresseur
** Veratran : Médicament délivré sous ordonnance est utilisé pour le traitement symptomatique des manifestations anxieuses sévères et/ou invalidantes
3 commentaires
Bonjour Sophie
Je voulais savoir si tu as repris ton travail et si c’est le cas comment c’est passée ta première journée stp? Merci pour ta réponse
Anni
J etais stressée mais apres ce que j avais passé je me suis dit que peut il t arriver de pire???donc les premières heures pas tres a l aise mais apres cela m a fait un bien fou j etais redevenu « une personne normal ».par contre fatigue ++ mais au fil du temps ton corps reprend le rythme et voir du monde et pensez a autre chose c est le bonheur…Courage car tout le monde s en sort…Sophie
Merci Sophie pour ta réponse, je te souhaite beaucoup de joie dans ton travail…..