Les crises d’angoisse sont un problème qui touche tout le monde et qui peut s’avérer parfois particulièrement handicapant dans un quotidien. Lorsque l’une d’entre…
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Stress et anxiété
[dropcap custom_class= »bl »]S[/dropcap] i vous vous intéressez de près ou de loin, au monde de la psychologie ou encore de la psychothérapie, nul doute…
« La méditation n’est pas une évasion mais une rencontre avec la réalité* » [dropcap custom_class= »bl »]Q[/dropcap] ue ce soit, au travail, chez vous, dans votre…
Aujourd’hui, c’est Amandine qui nous partage son vécu des crises d’angoisses et comment elle a réussi à s’en sortir ! Bonjour, peux-tu te…
Aujourd’hui c’est avec une amie, Caroline, maman de 2 petites filles que nous avons écrit cet article !!! Il m’était effectivement difficile d’écrire cet…
C’est quoi le stress Au quotidien, on le ressent, on en parle, on l’entrevoit, mais en réalité, on peine à le définir. En effet,…
– Je respire donc je suis – Nous sommes nombreux à devoir gérer, à devoir composer au quotidien avec des moments d’angoisses, de stress…
Il est parfois difficile d’admettre que nous avons besoin d’une psychanalyse ou d’une thérapie. Et même lorsque que cela est admis, il est encore…
Les huiles essentielles pour vaincre le stress! Quels que soient nos rythmes de vie, nos obligations personnelles et professionnelles, nous sommes toutes et tous,…
Le yoga, une manière efficace et simple de lutter contre le stress ! Peu importe nos âges, nos métiers, nos situations familiales, nos habitudes…