Bien souvent lorsque nous sommes victimes de souffrance physique, psychique ou psychologique nous avons à en parler et à l’exprimer ! Vous retrouverez ici des témoignages de personnes ayant subit un burn-out (épuisement professionnel); souffrant de crises d’angoisses; d’insomnies; de stress; de problème de concentration ou de tout autre problème… Elles vous dévoilent leurs histoires et leurs expériences et vous donnent des clés pour rebondir. Grâce à ces témoignages vous vous sentirez moins seuls, le partage d’expérience est une aide précieuse. N’hésitez à me faire parvenir vos témoignages de burn out ou autres, vos expériences de vie car écrire peut être salvateur : poser des mots sur des maux vous permettra d’extérioriser, de remettre vos idées aux claires et ainsi entrevoir un mieux être au quotidien. Egalement, partager le témoignage de votre burn out vous aidera à retrouver le chemin de la zénitude du calme et de la sérénité. De pouvoir dire adieu à votre stress, vos angoisses, votre burn-out (ce n’est qu’une étape) ou tout autres pathologies.
L’interview d’Aude Selly : Renaissance – Il y a une vie après le burn-out Son Livre